თუ ბევრს ჰგავხართ, შეიძლება მოგეხსენებათ თქვენი დედის მოგონებები, თუ როგორ მოგიტანა ლამაზი, დამამშვიდებელი ჭიქა ჯანჯაფილი ან კათხა ჯანჯაფილი ჩაი ბავშვობაში ავად ყოფნისას. როგორც აღმოჩნდა, ეს ყველგან დედების მხრიდან ჭკვიანური ნაბიჯი იყო. ჯანჯაფილიდან ერთ-ერთი მთავარი ინგრედიენტია ჯანჯაფილი, რომელიც ჩვეულებრივ რეკომენდებულია კუჭის პრობლემების შესამსუბუქებლად და საჭმლის მონელების პროცესში, და მრავალი საჩივრის მოხსნაში დაგეხმარებათ.
რამდენი რესტორნის მფლობელია მარიო ბატალი
ჯანჯაფილი ფესვია რომელიც წარმოიშვა სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში და გაშენებულია და ყიდის მეზობელ რეგიონებს ჯერ კიდევ I საუკუნეში თავისი არომატისა და სამკურნალო თვისებების გამო, შესაბამისად ბრიტანიკა . დამტკიცებულია, რომ ამსუბუქებს თუნდაც სერიოზული გულისრევის, მათ შორის ქიმიოთერაპიით გამოწვეულ დაავადებას, და იგი განსაკუთრებით ეფექტურია ორსულობის დილის ავადმყოფობის დროს, ჯანმრთელობის ხაზი . მიუხედავად იმისა, რომ ჯანჯაფილი უსაფრთხო და ეფექტურია ადამიანთა უმეტესობისთვის, იშვიათ შემთხვევებში მას შეუძლია ხელი შეუწყოს დაბადების პრობლემებს, თუ ორსულობის დროს ძალიან დიდი რაოდენობით მიიღება. ქალები ყოველთვის ფრთხილად უნდა იყვნენ და ექიმთან კონსულტაციები უნდა გააკეთონ, სანამ რაიმე ახალს მოიხმარენ ორსულობის დროს.
ჯანჯაფილი შეიძლება სასარგებლო იყოს ზომიერად
მიუხედავად იმისა, რომ ჯანჯაფილის ფესვი ყველაზე უკეთ ცნობილია კუჭის დამამშვიდებელი თვისებებით, მას შესაძლოა ჯანმრთელობისთვის კიდევ უფრო მეტი სარგებელი მოჰყვეს. კვლევის თანახმად, რომელიც გამოქვეყნდა კრიტიკულ მიმოხილვაში კვების მეცნიერებასა და კვების პროდუქტებში, გამოქვეყნდა მედიცინის ეროვნული ბიბლიოთეკა , ნაჩვენებია, რომ ჯანჯაფილი წონის დაკარგვის ეფექტური დანამატია. მონაწილეებმა, რომლებმაც კოჭა მიიღეს, შეამცირეს სხეულის წონა და შეამცირეს სისხლში ინსულინის დონე. ფესვი ასევე შეიცავს ანტიოქსიდანტურ და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს, რომლებიც ამცირებენ სტრესს სხეულზე და ხელს უწყობენ წონის დაკლებას.
რა სახის ალკოჰოლია ნამდვილად
ასევე ნაჩვენებია, რომ კოჭა სისხლში შაქრის შემცველობას ამცირებს და ის შეიძლება სასარგებლო იყოს 2 ტიპის დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის. სისხლში შაქარზე ამ ზემოქმედების გამო, დიაბეტიანებმა ან ჰიპოგლიკემიით დაავადებულმა ადამიანებმა თავიდან უნდა აიცილონ კოჭის დიდი რაოდენობით მიღება, რადგან შეიძლება მოხდეს სისხლში შაქრის პოტენციურად საშიში ვარდნა. სიფრთხილეა საჭირო, თუ ძალიან ბევრ ახალ ჯანჯაფილს მიირთმევთ, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პირის გაღიზიანება, გულძმარვა ან შეშუპება, შესაბამისად ლაივსტრონგი . უკიდურეს შემთხვევაში, მას შეუძლია განზრახ ბლოკირება გამოიწვიოს და არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისაც წყლული ან ნაწლავის პრობლემები აქვს.
მრავალი საკვები დანამატის მსგავსად, ჯანჯაფილსაც შეიძლება ჰქონდეს მრავალი სასარგებლო ჯანმრთელობის თვისება, მაგრამ ის ყოველთვის არ არის დიდი რაოდენობით ჯანმრთელი. კარგი იდეაა, გაითვალისწინოთ თქვენს რაციონში ჯანჯაფილი. თუ ეჭვი გეპარებათ, ნებისმიერი დამატების მიღებამდე მიმართეთ ექიმს.
