გამოდის, რომ Arby შეიძლება იყოს ჯანმრთელი, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ

ᲨᲔᲛᲐᲓᲒᲔᲜᲚᲝᲑᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ

არბი რიკ ბრილიანტი / გეტის სურათები

Სწრაფი კვება და 'ჯანმრთელი', როგორც წესი, არ მიდის ერთად იმავე წინადადებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველით დატვირთული ცხიმიანი ბურგერები, ხრაშუნა კარტოფილი კარტოფილი, რომელიც ზეთში და მარილში წვავს და გიგანტური კრემისებრი რძიანი, არ წარმოადგენს ზუსტად იმას, რასაც ბევრ ჩვენგანს მიაჩნია კვების დაბალანსებული კვება. მაგრამ ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, როდესაც ამერიკელები სულ უფრო და უფრო ზრუნავდნენ თავიანთ ჯანმრთელობაზე (და მოსალოდნელი სიმსუქნის კრიზით), ბევრმა სწრაფი კვების რესტორანმა დაიწყო თქვენთვის უკეთესი ვარიანტების შეთავაზება, ჩიპოტელის ახალი ყვავილოვანი კომბოსტოს ბრინჯიდან დაწყებული Chick-fil- ით გრილზე შემწვარი ქათმის სენდვიჩი მაკდონალდსის სალათების უამრავ ნაწილში.

მაგრამ არსებობს ერთი ჯაჭვი, რომელიც ჯანმრთელობაზე ზრუნვაზე უფრო გრძელია, ვიდრე სხვები, ალბათ ვერც კი მიხვდებოდით: Arby's. მიუხედავად იმისა, რომ მას არ აქვს იგივე საკულტო სტატუსი, როგორც მაკდონალდსი ან ჩიპოტელი, შემწვარი საქონლის ხორცით ცნობილი სწრაფი კვების ფრენჩაიზია საოცრად ერთ – ერთი ჯანმრთელი ადგილია საჭმელად - მანამ, სანამ იცით რა (და რა არა ) შეკვეთა. აი რატომ არის Arby's უკეთესი არჩევანი მათთვის, ვინც ცდილობს იყოს უფრო ჯანმრთელი.

Arby- ის 'lite' მენიუ პირველი იყო ამ ტიპის ქვეყანაში

არბი ინსტაგრამი

ბევრისთვის გაუცნობიერებლად, Arby's იყო ფაქტობრივად პირველი სწრაფი კვების ქსელი, რომელიც 1991 წელს (უფრო გონებრივი ფლოსი ) შემადგენლობაში შედიოდა მთელი რიგი სალათები და სენდვიჩები, რომლებიც 300 კალორიაში ნაკლები იყო - დიდი ცვლილება Arby– ს ცნობილი Half Pound Beef 'N Cheddar– ისგან, რომელსაც აქვს 740 კალორია. სწრაფად მივაღწიეთ დღეს და Arby- ს კვლავ აქვს მრავალფეროვანი ჯანმრთელი ვარიანტები მენიუში.



Მიხედვით ჭამე ეს, არა ეს! , ყველაზე ჯანმრთელი რისი შეკვეთა შეგიძლიათ არბის მენიუ არის Roast Turkey Farmhouse Salad. არა მხოლოდ ის სავსეა ვიტამინებით და მინერალებით ბოსტნეულის წყალობით, არამედ ინდაურის 23 გრამი ცილა შედის (და მასში კი ბეკონის ნამსხვრევებია გადაყრილი). თქვენ არ გჭირდებათ სალათების მიღება, როგორც მსუბუქი ვარიანტი. ჭამე ეს, არა ეს! ასევე აღნიშნავს, რომ სენდვიჩის უკეთესი ვარიანტია Ham & Swiss Melt, მხოლოდ 300 კალორია და 19 გრამი ცილა.

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ