ინგრედიენტები
-
1 ჭიქა ვაშლის სიდრი
-
⅓ ჭიქა ორმოიანი თარიღები
-
3 ჭიქები ახალი ან გაყინული მოცვი
-
1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
მიმართულებები
-
გახეხეთ ვაშლის სიდრი და ფინიკი ბლენდერში, სანამ არ გახდება გლუვი. გადაიტანეთ საშუალო ზომის ქვაბში, მოცვებთან ერთად. მიიყვანეთ ადუღებამდე საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. შეამცირეთ სითბო ადუღების შესანარჩუნებლად და მოხარშეთ სანამ მოცვის უმეტესი ნაწილი არ დაიშლება, 13-დან 15 წუთამდე. გადმოდგით ცეცხლიდან და შეურიეთ ვანილი.
საუზმე ბურგერი carl's jr
Რჩევები
წინასწარ მომზადება: შედგით მაცივარში 2 კვირამდე.