ფოტო: კეისი ბარბერი
აქტიური დრო: 10 წთ სულ დრო: 30 წთ პორცია: 1 კვების პროფილი: კვერცხების გარეშე თხილის გარეშე სოიოს გარეშე ვეგეტარიანელიგადადით კვების ფაქტებზეინგრედიენტები
-
½ ჭიქა ნაგლინი შვრია
-
1 სუფრის კოვზი ღია ყავისფერი შაქარი
dunkin donuts საუკეთესო ყავა
-
1 ჩაის კოვზი ფქვილი
-
¼ ჭიქა უცხიმო რძე (იხ. რჩევა)
-
3 სუფრის კოვზები ვანილი ან უბრალო უცხიმო ბერძნული იოგურტი, გაყოფილი (იხ. რჩევა)
-
1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
-
1 ჩაის კოვზი ცისარტყელა sprinkles, გაყოფილი
-
1 ჩაის კოვზი თაფლი
მიმართულებები
-
გააცხელეთ ღუმელი 400°F-მდე. შვრია, ყავისფერი შაქარი, გამაფხვიერებელი, რძე, 2 სუფრის კოვზი იოგურტი და ვანილი მოათავსეთ პატარა ბლენდერში ან მინი კვების პროცესორში. აურიეთ სანამ შვრია წვრილად დაჭერით.
-
3 სილიკონის ან ქაღალდის მაფინის ფინჯანი (მოთავსებული მაფინის სტანდარტულ ფორმაში) ან 6 უნცია ღუმელში შესაფერის რამეკინს ან საცხობ კერძს დაასხით სამზარეულო სპრეით. ჩაასხით ცომი ჭიქებში ან რამეკინში. თითებით, ცომს თანაბრად მოაყარეთ 1/2 ჩაის კოვზი ცისარტყელა.
-
გამოაცხვეთ სანამ არ გახდება გუმბათოვანი და ოქროსფერი, დაახლოებით 15 წუთი (თუ მაფინის ჭიქებს იყენებთ) ან 20 წუთი (თუ რამეკინს იყენებთ). სანამ შვრია ცხვება, ათქვიფეთ დარჩენილი 1 სუფრის კოვზი იოგურტი თაფლთან ერთად, რომ გაყინოთ.
პანდა გამოხატავს კარგს
-
შვრია ოდნავ გაცივდეს, შემდეგ ზემოდან მოაყარეთ იოგურტი ყინვაგამძლე და დარჩენილი სპრეი.
რჩევა
თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ნებისმიერი სახის რძე ან იოგურტი, მათ შორის არარძის პროდუქტები.
