მომზადების დრო: 10 წთ სულ დრო: 10 წთ პორცია: 8 მოსავლიანობა: 2 ჭიქა კვების პროფილი: რძის პროდუქტების გარეშე გლუტენის გარეშე გული ჯანსაღი უცხიმო დაბალი ნატრიუმის ვეგანური ვეგეტარიანელიგადადით კვების ფაქტებზე ინგრედიენტები
-
6 ორმოიანი მეჯულის ფინიკი
-
½ პატარა შალოტი
-
4 სალბის ფოთლები
-
1 საშუალო ფორთოხალი, მეოთხედი და თესლი
-
2 ჭიქები ახალი მოცვი, გაყინული თუ გაყინული
-
2 სუფრის კოვზები ყავისფერი შაქარი
მიმართულებები
-
ფინიკი, შალოტი და სალბი მოათავსეთ კვების პროცესორში და დაამუშავეთ 20 წამის განმავლობაში. დაუმატეთ მოცვი და ფორთოხალი და მოურიეთ, სანამ არ გახდება უხეში გემო. მიირთვით ოთახის ტემპერატურაზე ან ცივად.
Რჩევები
წინასწარ გააკეთეთ რჩევა: დააფარეთ და შედგით მაცივარში 3 დღემდე.
