რი დრამონდი ჩვენი ერთ-ერთი საყვარელი საკვების ცნობილი სახეა, რადგან ის ასე ნათესავი ჩანს. ის არის კომფორტული კერძების დედოფალი, ისევეა შეპყრობილი ინა გარტენით, როგორც ჩვენ და ყველის ჭამას აქცევს ყოველდღიური პრიორიტეტი . რა არ უნდა გიყვარდეს? ჩვენ ახლახან გავხდით სატელევიზიო ვარსკვლავის, ბლოგერისა და ოთხი შვილის დედის კიდევ უფრო დიდი გულშემატკივარი მას შემდეგ, რაც მან ცოტა ხნის წინ გაიგო Instagram-ზე მისი წონის დაკლების შესახებ.
წონის დაკლების 10 რჩევა, რომელიც რეალურად მუშაობს (მეცნიერების მიხედვით)მიუხედავად იმისა, რომ დრამონდმა ცხადყო, რომ ის არ გადააქცევს თავის Instagram-ის ანგარიშს წონის დაკლებისა და ფიტნესის ანგარიშად, ჩვენ ვფიქრობთ, რომ მისი მიდგომა შარვლის ზომის ჩამოგდებასთან არის დაკავშირებული, რეალისტური და რეალურად სახალისოა! პიონერმა ქალმა გააზიარა, რომ ის ინახავდა თავის საყვარელ სატელევიზიო შოუებს, სანამ არ შეძლებდა ვარჯიშის დროს ნიჩბოსნობის მანქანაზე თავის დატვირთულ დღეს. Hulu's A Handmaid's Tale-ის ორი სეზონის გავლის შემდეგ, დრამონდმა თქვა, რომ ახლა უკვე შეუძლია ჯინსის წყვილი ჩაიცვას, რომელსაც დიდი ხანია ვერ ატარებს.
5 გზა, რათა დაგეხმაროთ თქვენი დიეტა გახდეს ცხოვრების წესიბუნებრივია, დრამონდის პოსტი სავსე იყო კომენტარებით, რომლებშიც ეკითხებოდნენ რა დიეტის გეგმას აგრძელებდა წონის დასაკლებად და ამბობს, რომ ნამდვილად არ იცავს დიეტას - უბრალოდ უყურებს მის პორციებს. დრამონდი ასევე ამბობს, რომ ჯერ კიდევ ფიქრობს, რომ გასავლელი გზა აქვს, მაგრამ მისი რეალისტური მიდგომით, ის სავარაუდოდ შეძლებს თავისი ახალი ჩვევების ჯანსაღი ცხოვრების წესად გადაქცევას.
დრამონდმა ცნობადად სცადა კეტოს დიეტა ამ წლის დასაწყისში - და მის უახლეს კულინარიულ წიგნში ბევრი რეცეპტი კეტოს და დაბალ ნახშირწყლებთანაა დაკავშირებული - მაგრამ საბოლოოდ უარი თქვა დიეტაზე „კვების უფრო მდგრადი, რეალისტური გზისთვის“. მიუხედავად იმისა, რომ მან კეტოზე გადასვლა მისთვის „კარგ ვარჯიშად“ მიიჩნია, ჩვენ მოხარული ვართ, რომ მან იპოვა ჯანსაღი მიდგომა წონის დაკლების მიმართ, რომელიც ჯერ კიდევ მუშაობს, მაგრამ უფრო სასიამოვნოა. შეამოწმეთ ჩვენი წონის დაკლების კვების გეგმები, რომლებიც შექმნილია რეგისტრირებული დიეტოლოგების მიერ, რათა დაგეხმაროთ წონაში უსაფრთხო და გემრიელად დაიკლოთ - არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი დიეტური შეზღუდვები ან მიზნები.
