პროტეინმა შესაძლოა ისარგებლოს საკვების სამყაროს ნომერ პირველი ზედმეტი მიღწევით, რაც სარგებელს მოაქვს ჩვენს ორგანიზმში. Მიხედვით მედლაინი პლუსი , ცილა ეხმარება ჩვენს სისტემებს უჯრედების აღსადგენად და ახლების ფორმირებაში ჯანმრთელობის ხაზი აცხადებს, რომ დიეტაში მაღალი დიეტები გამოირჩევა ყველა სახის უპირატესობით, მათ შორის შიმშილის შემცირებით, კუნთოვანი მასის მომატებით და ა.შ. გაუმჯობესებული მეტაბოლიზმი . ასე რომ, რა თქმა უნდა, მწარმოებლები იპოვნებდნენ წარმოების გზას ცილის დამატებები და შეფუთეთ ისინი მოსახერხებელ შახტებსა და ფხვნილებში, რომლითაც შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ყველგან, ნებისმიერ დროს.
Premier Protein ერთ-ერთი ასეთი კომპანიაა და მათ ნამდვილად აქვთ გულშემატკივრების ლეგიონი. ბრენდის შოკოლადის ცილის შემრევი 55,000-ზე მეტი შეფასებით გამოირჩევა ამაზონი (რომელთა 90 პროცენტი ოთხი და ხუთი ვარსკვლავია), ხოლო მათი ვანილის შრატის პროტეინის ფხვნილი აქვს 9000-ზე მეტი მიმოხილვა, რომელთა უმრავლესობა ხუთი ვარსკვლავია. კომენტატორებს, როგორც ჩანს, უყვართ პროდუქტები მათი არომატის, უზარმაზარი 30 გრამი ცილის ერთ ულუფაზე შეფუთვებისა და შაქრის ძალიან დაბალი შემცველობის გამო. Premier Protein ვებსაიტი (რომელსაც ასევე აქვს მთელი გვერდი, რომელიც თაყვანისმცემლებს ეძღვნება, AKA ' პრემიერ შეიკერები ') ჩამოთვლილია ყველა მათი ირყევა და ფხვნილები როგორც მხოლოდ ერთი გრამი შაქარი. მაგრამ ღირს, გადახედოთ თუ რა სხვა ინგრედიენტებს შეიცავს ეს დამატებები, რაც მათ საკმარისად კარგ გემოვნებას აძლევს, რათა შექმნას ასეთი შემდეგი. ამის გაკეთება, პიურე ესაუბრა პიპერ გიბსონს, AHND, TND, BCDNM, FDN-P, ჯანმრთელობისა და კვების სრულყოფილ ექსპერტს ჯანმრთელობის აღდგენა . მისმა პასუხებმა შეიძლება გადახედოთ, არის პრემიერ პროტეინი თქვენი დიეტის ღირსეული დამატება თუ არა.
შედედებულ რძეს აქვს რძე?
პრემიერ ცილის ხელოვნურ დამატკბობელს შეუძლია უბედურება გამოიწვიოს
ფეისბუქი ტონა პროტეინის, ერთი შეხედვით შესანიშნავი გემოვნებისა და თითქმის შაქრის გარეშე, Premier Protein shakes და ფხვნილები შეიძლება ჩანდეს შესანიშნავი ვარიანტი, როგორც საკვები დანამატი, როცა ეს დაგჭირდებათ. მაგრამ გიბსონმა აუხსნა პიურე , 'Premier Protein ამაყობს ერთ გრამზე ნაკლები შაქრით; ამასთან, შემცვლელად გამოიყენება Acesulfame Potium ან 'Ace K'. Acesulfame Potium არის FDA დამტკიცებული ხელოვნური დამატკბობელი, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს თქვენი ტვინის დაზიანების რისკი. ' და, ეს ყველაფერი არ არის. გიბსონი განაგრძობს სიტყვებს: 'კალიუმი აცეზულფამი ითვლება ექსიტოტოქსინად, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს შაკიკი, კრუნჩხვები, ინფექციები, პათოლოგიური ნერვული განვითარება, გარკვეული ენდოკრინული დარღვევები, ნერვულ-ფსიქიატრიული დარღვევები და სწავლის დარღვევები ბავშვებში'.
ტრეიდერ ჯო ყველის ნაკბენებს
გასაგებია, რომ მხოლოდ ტვინის შესაძლო დაზიანების შემოთავაზება საკმარისია პრემიერ პროტეინისგან გასაქრობად, თუმცა ჩვენ აქ არ ვართ იმისთვის, რომ გითხრათ, რომ შეწყვიტოთ მისი გამოყენება ან რა გავლენას მოახდენს იგი პირადად თქვენზე. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი აშკარად კმაყოფილია ბრენდით, თუ დაკარგავთ იმ ადგილს, თუ სად უნდა მოაწყოთ თქვენი დამატებითი გრამი კუნთების აღმდგენი, უჯრედების აღმდგენი ცილა, ნუ გეშინიათ! კვერცხები , შვრია , ბროკოლი, კინოა, გოგრის თესლი, არაქისი და სხვა უამრავი ბუნებრივი საკვები ცილის კარგი წყაროა (თითო ჯანმრთელობის ხაზი ) მიუხედავად იმისა, რომ ამ ვარიანტებიდან ზოგიერთი შეიძლება არც ისე მოსახერხებელი იყოს, როგორც ცილის შაქრები და ფხვნილები, თქვენ შეიძლება უბრალოდ უკეთ დაიძინოთ, თუ იცით, რომ ახლა შეგიძლიათ გადალახოთ ”პოტენციური ხელოვნური ტკბილეულით გამოწვეული შაკიკი” თქვენი საზრუნავის სიიდან.
