ჰაერის შემწვარი ხახვის რგოლები

ᲨᲔᲛᲐᲓᲒᲔᲜᲚᲝᲑᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ

ჰაერის შემწვარი ხახვის რგოლები

ფოტო: ჯეიკობ ფოქსი

აქტიური დრო: 45 წთ სულ დრო: 55 წუთი პორცია: 8 კვების პროფილი: თხილის გარეშე სოიოს გარეშე ვეგეტარიანელიგადადით კვების ფაქტებზე

ინგრედიენტები

  • სამზარეულო სპრეი

  • 2 დიდი (10 უნცია) ტკბილი ხახვი, გახეხილი და დაჭრილი 1/2 ინჩის სისქით

  • ½ ჩაის კოვზი ხახვის ფხვნილი

    ლალის ბრიტანეთის საცხობი შოუ
  • 1 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი, გაყოფილი

  • ½ ჩაის კოვზი კოშერის მარილი, გაყოფილი

  • 2 დიდი კვერცხები

    პიცის ქოხი ჰოთ-დოგი
  • ½ ჭიქა მთლიანი ხორბლის ფქვილი

  • ¾ ჭიქა ნაღები, გაყოფილი

  • 3 ჭიქები პანკოს პურის მარცვლები

  • ½ ჭიქა მაიონეზი

  • 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი ხახვი

    მაცივარში იღებთ წიწაკას?
  • 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი ოხრახუში

მიმართულებები

  1. გააცხელეთ ჰაერის შემწვარი 375°F-მდე 3 წუთის განმავლობაში. შემწვარ კალათს დაასველეთ სამზარეულო სპრეი.

  2. ხახვის ნაჭრები გაყავით რგოლებად. დიდ თასში მოაყარეთ ხახვის რგოლები ხახვის ფხვნილთან ერთად, 1/2 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი და 1/4 ჩაის კოვზი მარილი. არაღრმა ჭურჭელში ათქვიფეთ კვერცხი, ფქვილი და 1/2 ჭიქა ზეთი. პანკო მოათავსეთ სხვა ზედაპირულ ჭურჭელში. ხახვის თითოეული რგოლი ჩაყარეთ კვერცხის ნარევში, ზედმეტად რომ ჩამოიწუროს, შემდეგ ჩაყარეთ პანკოში, რომ მთლიანად დაიფაროს; მოათავსეთ შემწვარ კალათაში. გაიმეორეთ სანამ კალათა არ გაივსება. ხახვის რგოლები მოასხით სამზარეულოს სპრეით. მოხარშეთ, გადაატრიალეთ ერთხელ, სანამ არ გახდება ხრაშუნა, დაახლოებით 8 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ხახვის დარჩენილი რგოლებით, საჭიროებისამებრ.

    სტეიკი n shake 7x7 სტეიკბურგერი
  3. ამასობაში, პატარა თასში ათქვიფეთ მაიონეზი, ხახვი, ოხრახუში და დარჩენილი 1/4 ჭიქა ზეთი და 1/2 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი. ხახვის რგოლებს მოაყარეთ დარჩენილი 1/4 ჩაის კოვზი მარილი და მიირთვით სოუსთან ერთად.

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ