ბავშვის კალე საუზმეზე სალათი ბეკონით და კვერცხით

ᲨᲔᲛᲐᲓᲒᲔᲜᲚᲝᲑᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ

3759357.webpმოხარშვის დრო: 15 წთ სულ დრო: 15 წთ პორცია: 1 მოსავლიანობა: 1 პორცია კვების პროფილი: რძის პროდუქტების გარეშე დიაბეტი სათანადო გლუტენის გარეშე ჯანსაღი იმუნიტეტი გული ჯანმრთელი დაბალი დამატებული შაქარი დაბალი ნახშირწყლები დაბალი ნატრიუმი დაბალკალორიული თხილი სოიო.გადადით კვების ფაქტებზე

ინგრედიენტები

  • 1 ჩაის კოვზი დაფქული ნიორი

  • მწიკვი მარილი

  • 1 სუფრის კოვზი უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი

  • 2 ჩაის კოვზები წითელი ღვინის ძმარი

  • მწიკვი დაფქული წიწაკა

  • 3 ჭიქები მსუბუქად შეფუთული ბავშვის კალე

  • 1 ნაჭერი მოხარშული ბეკონი, დაჭრილი

  • 1 შემწვარი ან მოხარშული დიდი კვერცხი

მიმართულებები

  1. შეფ-მზარეულის დანის ან ჩანგლის გვერდით გახეხეთ ნიორი და მარილი, რომ მიიღოთ პასტის ფორმა. საშუალო თასში ათქვიფეთ ნივრის პასტა, ზეთი, ძმარი და წიწაკა. დაამატეთ კომბოსტო; ჩააგდოს ქურთუკი. მიირთვით კომბოსტოს სალათი ბეკონით და კვერცხით.

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ