ნიოკი ბეკონით და ნაღების გოგრის სოუსით

ᲨᲔᲛᲐᲓᲒᲔᲜᲚᲝᲑᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ

7079414.webpმომზადების დრო: 30 წთ სულ დრო: 30 წთ პორცია: 4 მოსავლიანობა: 4 ჭიქა კვების პროფილი: კვერცხის გარეშე დაბალკალორიული თხილის გარეშე სოიოს გარეშეგადადით კვების ფაქტებზე

ინგრედიენტები

  • 1 ნაჭერი ბეკონი, დაჭრილი

  • 1 (16 უნცია) პაკეტი თაროზე მდგრადი გნოკი

  • 1 სუფრის კოვზი უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი

    შეგიძლიათ ძალიან ბევრი ფორთოხალი ჭამოთ?
  • 1 ჭიქა დაჭრილი ხახვი

  • 2 მიხაკი ნიორი, დაფქული

  • 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი thyme, პლუს მეტი დეკორაციისთვის

  • ¾ ჭიქა შემცირებული ცხიმიანი რძე

  • 1 ½ უნცია შემცირებული ცხიმიანი ნაღების ყველი, დარბილებული

  • ¾ ჭიქა დაუმუშავებელი დაკონსერვებული გოგრა

    საუკეთესო სწრაფი კვების ხახვის რგოლები
  • ¼ ჩაის კოვზი დაფქული წიწაკა

  • ¼ ჭიქა გახეხილი ყველი პარმეზანი

მიმართულებები

  1. მოხარშეთ ბეკონი დიდ არაწებოვან ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე, სანამ გახეხილი, დაახლოებით 5 წუთი. ჩაჭრილი კოვზით ამოიღეთ ქაღალდის პირსახოცით დაფარულ თეფშზე. დაუმატეთ ნიოჩი ტაფაში ბეკონის ცხიმთან ერთად და მოხარშეთ, ხშირად ურიეთ, სანამ არ გახდება და ყავისფერი არ დაიწყებს, დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. გადაიტანეთ თასში.

  2. ტაფაზე დაუმატეთ ზეთი და ხახვი; მოხარშეთ, ურიეთ, სანამ არ დარბილდება და არ დაიწყებს შეღებვას, დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ნიორი და ხახვი; მოხარშეთ, აურიეთ, 1 წუთის განმავლობაში. პატარა თასში ათქვიფეთ რძე და ნაღების ყველი; დაუმატეთ ტაფაში გოგრასთან და წიწაკასთან ერთად. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შეამცირეთ სითბო ადუღების შესანარჩუნებლად და მოხარშეთ, აურიეთ გასქელებამდე 4-5 წუთის განმავლობაში. დაუმატეთ ბეკონი, ნიოკი და პარმეზანი; მოხარშეთ, ურიეთ, გაცხელებამდე, დაახლოებით 2 წუთის განმავლობაში.

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ