ნამდვილი მიზეზი, რომლითაც არ უნდა დალიოთ ხსნადი ყავა

ᲨᲔᲛᲐᲓᲒᲔᲜᲚᲝᲑᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ

Ხსნადი ყავა

Ხსნადი ყავა შეიძლება იყოს მაშველი. წვავთ თუ არა შუაღამის ზეთს თქვენი კოლეჯის ფინალისთვის და უახლოესი სწავლისთვის სტარბაქსი დაკეტილია, ან თქვენ გჭირდებათ დილით კოფეინის ხმაური და დაგავიწყდათ სასურსათო მაღაზიაზე წასვლა, ხსნადი ყავა არ საჭიროებს ყავის მადუღარას, და ეს არის მარტივი გზა ფინჯანი ჯავის ასუფთავებლად, ბევრი ინვესტიციის გარეშე დრო პროცესში.

მსოფლიოში, სადაც ყავის მაღაზია თითოეულ კუთხეშია, შეიძლება გაგიკვირდეთ, თუ გაიგებთ ხსნადი ყავის ყველაზე პოპულარულ სასმელს მთელს მსოფლიოში. 2000 – დან 2014 წლამდე, ბაზრის შემსწავლელმა ფირმამ დაადგინა, რომ მყისიერი ყავის გაყიდვები თითქმის სამჯერ გაიზარდა, რადგან 2013 წელს მსოფლიოში 31 მილიარდ დოლარს დახარჯა ყავის გაყინულ ვერსიაზე ( MSN ) .

მყისიერი ყავის უარყოფითი მხარეები

Ხსნადი ყავა

ხსნადი ყავა მზადდება ხანგრძლივი შენახვის ვადით, ასე რომ, იქნებ დედის საკუჭნაოში არსებული ეს ქილა მაინც კარგი იყოს. მაგრამ ეს თქვენთვის კარგია? მიუხედავად იმისა, რომ ხსნარი ყავა გთავაზობთ ჯანმრთელობისთვის ბევრ სარგებელს, რასაც რეგულარული ყავა მოაქვს, როგორიცაა მეტაბოლიზმის გაძლიერება, ხანგრძლივობის გაზრდა და 2 ტიპის დიაბეტის განვითარების რისკის შემცირება, მის სმას ასევე აქვს რამდენიმე უარყოფითი მხარე.

ადგილზე საქონლის ხორცი თურქეთის წინააღმდეგ

ერთ-ერთი აშკარა მინუსი ის არის, რომ ხსნარულ ყავას ნაკლები კოფეინი აქვს, ვიდრე ჩვეულებრივი ყავა, და თუმცა ეს სულაც არ არის მავნე თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მას შეიძლება მოულოდნელი შედეგები მოჰყვეს ყავის მოყვარულთათვის, ვისაც ყოველდღიური გამოსწორება სჭირდება, რაც უფრო მეტ ჭიქასა და მეტ კოფეინს გამოიწვევს, ვიდრე ეს მათ აქვთ. . გარდა ამისა, იმის გამო, რომ ხსნადი ყავა ძალიან მოსახერხებელია და მარტივად მზადდება, არსებობს უფრო მეტი ჭიქის დალევის პოტენციალი, ვიდრე ამას უფრო შრომატევადი დაღვრა მოგიწევთ. ორივე გასათვალისწინებელია, რადგან თუ კოფეინის მიმართ რაიმე სახის მგრძნობელობა გაქვთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძილის დარღვევა და მუცლის მოშლა ( ჯანმრთელობის ხაზი )

დონალდ ტრამპი კარგად გაკეთებული სტეიკი

ხსნად ყავას აქვს ბევრად მეტი აკრილამიდი, ვიდრე ჩვეულებრივი ყავა

ხსნარი ყავა შეიცავს დაახლოებით ორჯერ მეტ აკრილამიდს - ქიმიკატს, რომელიც ყავის მარცვლების შემწვრობისას წარმოიქმნება, ვიდრე ჩვეულებრივი ყავა, და შეიძლება გაზარდოს კიბოს რისკი და ნერვული სისტემისთვის საზიანო იყოს. მიუხედავად ამისა, აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთი ექსპერტი ამბობს, რომ თქვენს ხსნად ყავაში არსებული რაოდენობა უსაფრთხოდ მიიჩნევა და არ უნდა შეგაკავოთ მისი დალევისგან ( სამედიცინო ყოველდღიური )

რაც შეეხება არომატს, ეს სულ სხვა ამბავია. ყავის მოყვარულებმა დიდი ხანია შეამცირეს მყისიერი გემოვნება შედარებით რეალურ გარიგებასთან, მაგრამ აი, ეს მხოლოდ გავლენას მოახდენს თქვენს გემოვნებაზე და არა თქვენს ჯანმრთელობაზე

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ