ინგრედიენტები
-
სამზარეულო სპრეი
-
1 დიდი თავი ყვავილოვანი კომბოსტო (დაახლოებით 2 ფუნტი)
-
½ ჩაის კოვზი მარილი, გაყოფილი
დიდი ბრიტანეთის საცხობი შოუ ჯონი
-
½ ჩაის კოვზი დაფქული წიწაკა, გაყოფილი
-
1 სუფრის კოვზი უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი
-
½ ჭიქა დაჭრილი ხახვი
-
2 დიდი კბილი ნიორი, დაფქული
-
1 ½ ჭიქები დაქუცმაცებული პომიდორი
-
¼ ჭიქა წითელი ღვინო
რატომ აქვს მის ხვრელებს ხვრელები
-
1 ჩაის კოვზი იტალიური სუნელი
-
1 ჭიქა გახეხილი მოცარელა
-
გარნირებისთვის დაჭრილი ოხრახუში
თევზი თევზისა და ჩიპებისთვის
მიმართულებები
-
მოათავსეთ თარო ღუმელის ზედა მესამედში. Preheat to 450 გრადუსი F. ხაზი დიდი rimmed საცხობი ფურცელი ერთად კილიტა და ქურთუკი სამზარეულო spray.
-
ყვავილოვანი კომბოსტო მოათავსეთ საჭრელ დაფაზე, ღეროზე ქვემოთ. დიდი შეფ-მზარეულის დანის გამოყენებით და დაწყებული თავის ცენტრიდან, დაჭერით ოთხი 1-დიუმიანი სტეიკი. მოათავსეთ სტეიკები მომზადებულ საცხობ ფირფიტაზე; მსუბუქად დაასხით ისინი სამზარეულოს სპრეით, შემდეგ მოაყარეთ 1/4 ჩაის კოვზი მარილი და პილპილი. გამოაცხვეთ სანამ არ გახდება ყავისფერი და რბილი, 20-დან 25 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ღუმელიდან; გადააქციეთ ბროილერი მაღალზე.
-
ამასობაში საშუალო ცეცხლზე გააცხელეთ ზეთი საშუალო ზომის ქვაბში. დაამატეთ ხახვი; მოხარშეთ, ურიეთ, სანამ არ დაიბრაწება, დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ნიორი; მოხარშეთ, ურიეთ, სანამ არ გახდება არომატული, დაახლოებით 30 წამი. დაამატეთ პომიდორი, ღვინო, იტალიური სუნელი და დარჩენილი 1/4 ჩაის კოვზი მარილი და პილპილი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შეამცირეთ სითბო და მოხარშეთ, დროდადრო ურიეთ, სანამ შესქელდება, დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. თითოეულ ყვავილოვანი კომბოსტოს სტეიკს მოაყარეთ დაახლოებით 1/3 ჭიქა სოუსი და 1/4 ჭიქა ყველი. მოხარშეთ სანამ ყველი არ გადნება და ლაქებად არ დაიბრაწება, 2-დან 3 წუთის განმავლობაში. სურვილისამებრ მოაყარეთ ოხრახუში.