დამატებითი დრო: 10 წთ მთლიანი დრო: 10 წთ პორცია: 6 მოსავლიანობა: 6 პორცია კვების პროფილი: რძის პროდუქტების გარეშე დიაბეტი სათანადო კვერცხის გარეშე გლუტენის გარეშე ჯანსაღი გული დაბალნახშირწყლოვანი დაბალი ნატრიუმის თხილის გარეშე სოიოს გარეშე ვეგანური ვეგეტარიანელიგადადით კვების ფაქტებზე ინგრედიენტები
-
¼ ჭიქა მოხალული სეზამის ზეთი
-
¼ ჭიქა ბრინჯის ძმარი
-
1 სუფრის კოვზი შაქარი
-
2 ჩაის კოვზები დაფქული ახალი კოჭა
-
¼ ჭიქა დაჭრილი მწვანე ხახვი
-
¼ ჩაის კოვზი მარილი
-
⅛ ჩაის კოვზი დაფქული შავი პილპილი
მიმართულებები
-
ხრახნიან ქილაში შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. დააფარეთ და კარგად შეანჯღრიეთ.
