30 წლის განმავლობაში Zaxby's აღფრთოვანდა მომხმარებელი თავისი უგემრიელესი ქათმის ხასიათებით. შესაბამისად, სამხრეთის რესტორანი შექმნეს ბავშვობის მეგობრებმა ზაკ მაკლეროიმ და ტონი ტაუნლიმ ფულის ინ . წყვილმა ჭამა დაიწყო, მას შემდეგ რაც გააცნობიერა ქათმის ჯაჭვები სადაც ისინი ცხოვრობდნენ შედარებით მსუბუქი (via ზაქსბი ), ამიტომ მათ სურდათ უფრო თამამი არომატის ვარიანტების შექმნა. სწორედ ამიტომ, ერთ-ერთი მთავარი რამ, რაც Zaxby's ცნობილია დღეს, არის მათი წყლის საწებლები, რომლებშიც შეგიძლიათ ჩადოთ თქვენი ხრაშუნა ქათამი. მაგრამ გაფრთხილდით, ისინი სუსტი არ არიან. მენიუ გამოირჩევა სოუსები სახელწოდებით Nuclear, Insane და Language Torch. ამასთან, თუ თავს ნაკლებად თავგადასავლების მოყვარული გრძნობთ, მას უფრო მსუბუქი სოუსები აქვს, როგორიცაა ტერიაკი და თაფლის მდოგვი.
რძის დედოფლის ბურგერების მიმოხილვა
პოპულარულ ქსელს ასევე აქვს სენდვიჩების მასა, რომელთაგან შეგიძლიათ აირჩიოთ, მაგალითად შემწვარი ქათმის სენდვიჩი. ეს შეიძლება იყოს ერთ – ერთი ჯანმრთელი ვარიანტი მენიუში, მაგრამ 'ჯანმრთელი' და 'ჯანმრთელი' ყოველთვის არ არის იგივე. რეგისტრირებულმა დიეტოლოგმა ჯეინ უჟაატუმ იწონა თუ რატომ გსურთ ამ კონკრეტული სენდვიჩის გამოტოვება.
დიეტოლოგი განმარტავს, თუ რატომ მოისურვებთ Zaxby's შემწვარი ქათმის სენდვიჩის თავიდან აცილებას
ჭამე ეს, არა ეს! იუწყება, რომ Zaxby's შემწვარი ქათმის სენდვიჩი შეიცავს 530 კალორიას, 22 გრამ ცხიმს და უზარმაზარ 1,510 მილიგრამ ნატრიუმს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ერთ – ერთი დაბალი კალორიული ელემენტი მენიუში, რაც არ ნიშნავს, რომ ის შესანიშნავია თქვენთვის. ”კალორიების მხრივ, ეს კარგი ვარიანტია, მაგრამ ის შეიცავს გზას ძალიან ბევრი ნატრიუმი ერთი სენდვიჩისთვის - მით უმეტეს, მთელი კვება, '- თქვა უჟუატუმ. მარილის რაოდენობა საგანგაშოა, რადგან ეს არის საკმაოდ ნატრიუმის რაოდენობა, რომელიც უნდა გქონდეთ მთელ დღეში. FDA გირჩევთ მიიღოთ დღეში 2,300 მილიგრამზე ნაკლები მარილი.
საჭიროა ცხელი სოუსის მაცივარში შეტანა
მაგრამ თუ ჯერ კიდევ გჭირდებათ თქვენი ქათმის ხვრინვა, ჭამე ეს, არა ეს! აქვს გამოსავალი - შეუკვეთეთ ტრადიციული ქათმის ძვლის ფრთები. შედარებისთვის, მათ აქვთ მხოლოდ 300 კალორია, 19 გრამი ცხიმი და მხოლოდ 340 მილიგრამი ნატრიუმი. ისინი ასევე ბევრად უკეთესი არჩევანია ვიდრე Zaxby- ს პურიანი და ღრმად შემწვარი ქათმის ფრთები პარამეტრები. ”ერთია, თუ ქათამი შიშვლად შემწვარი იქნება, მაგრამ ძვლის ფრთებზე პურის დამატება არა მხოლოდ დამატებით კალორიებს, არამედ ჭარბ ნატრიუმსა და ცხიმს”, - განმარტა უჟაატუმ. კიდევ ერთი უსაფრთხო არჩევანია ბაღის ცეზარ სალათი, რომელიც მხოლოდ 280 კალორიით მოდის. მოდით ვიყოთ გულწრფელები: ფრთების ჭამა უფრო სახალისოა.
