სამყაროში ბურღულეულის საუზმე საიდუმლო არ არის მაღაზიის თაროებზე არსებული ვარიანტები თქვენთვის ყოველთვის საუკეთესო არ არის. როგორც ჯანმრთელობის ხაზი შეუძლია დაადასტუროს, თუმცა მრავალი ბრენდი გამოთქვამს უზომო პრეტენზიებს შიგნით თქვენთვის სასარგებლო ელემენტების შესახებ, ისინი, როგორც წესი, ძალიან ხშირად მუშავდება და სავსეა დახვეწილი შაქრებით და ნახშირწყლებით. Სინამდვილეში, ჯანმრთელობის ხაზი ნათქვამია, რომ დამუშავებული საკვებისგან, საუზმეზე ბურღულეული ყველაზე მაღალია შაქრის შემცველობით, მათ შორის ეტიკეტზე 'მეორე ან მესამე ინგრედიენტია'. მაგრამ ხილის კენჭი აქვს სიტყვა ხილი მასში, ასე რომ, გონივრულია ვიფიქროთ, რომ ეს ყველაფერი არ შეიძლება იყოს ცუდი, არა? ყუთში უნდა იყოს ჯანსაღი სიკეთის რაიმე ელემენტი?
აღმოჩნდა, რომ ეს არასწორი სახელია და Fruity Pebbles სინამდვილეში ექვს ყველაზე არაჯანსაღ მარცვლეულის ვარიანტს შორის იყო, რომელთა თავიდან აცილება ნებისმიერ ფასად უნდა მოხდეს, შესაბამისად ყოველდღიური კვება . რა ხდის ზუსტად ამ უდანაშაულობას ბურღულეული იმდენად ცუდია, რომ ის ყველაზე ცუდ სიაში მოხვდა?
Fruity Pebbles- ის ბნელი მხარე
ფეისბუქი Fruity Pebbles- ის ურყევი არომატული ბომბი სიხარულს იწვევს გემოს რეცეპტორები ბავშვებისა და მოზრდილების მსგავსად. ნერდისტი Fruity Pebbles ითვლის # 8-ე ნომერზე, 50 პოპულარული საუზმე მარცვლეულის სიაში, რაც კიდევ უფრო უკეთესია, ვიდრე ხილის მარყუჟები . მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ ორჯერ დაფიქრება, სანამ ხტუნაობას აპირებთ, რომ აიღოთ ეს ფერადი ფანტელები შემდეგ ჯერზე, როცა სასურსათო მაღაზიაში იქნებით.
ყოველდღიური კვება სტატიაში ნახსენებია, რომ Fruity Pebbles– ის მთავარი ინგრედიენტებიდან გამომდინარე, ბრინჯის შემდეგ მოდის შაქარი და ჰიდროგენიზებული მცენარეული ზეთი . ეს საუზმე ვარიანტი ასევე გთავაზობთ ძალიან ცოტა ცილა , ცხიმი ან ბოჭკოვანი სრული ულუფით, ხოლო საპირისპიროდ იტვირთება შესანიშნავი რაოდენობით ნახშირწყლები (ზუსტი 23 გ).
თუ თქვენ ხართ ტიპი, რომ ისიამოვნოთ არცთუ ისე კარგი საკვებით, უფრო ჯანსაღად შექმნით მათ, კარგად + კარგი აქვს შესანიშნავი რეცეპტები პოპულარული მარცვლეულის ჯანსაღ, ხელნაკეთი კოლეგებისთვის ხელახლა წარმოსადგენად (თუმცა Fruity Pebbles- ის ვარიანტი ამ სიაში არ შედის). და თუ გირჩევნიათ გაამარტივოთ თავი და შეიძინოთ მარცვლეული, კვების რანგი ასევე აქვს შესანიშნავი არჩევანი ალტერნატიული კოლოფის ტიპებისთვისაც.
