არაქისის კარაქის შოკოლადის ნამცხვრები გამოსაცხობად

ჯანსაღი რეცეპტები

ᲨᲔᲛᲐᲓᲒᲔᲜᲚᲝᲑᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ

8500368.webpმომზადების დრო: 25 წთ დამატებითი დრო: 30 წთ სულ დრო: 55 წთ პორცია: 24 მოსავლიანობა: 24 ნამცხვარი კვების პროფილი: გლუტენის გარეშე დაბალნახშირწყლოვანი სოიოს გარეშე ვეგეტარიანელიგადადით კვების ფაქტებზე

ინგრედიენტები

  • ¾ ჭიქა ნაღების ნატურალური არაქისის კარაქი

  • ½ ჭიქა უცხიმო რძე

  • ⅓ ჭიქა ღია ყავისფერი შაქარი

  • ¼ ჭიქა უმარილო კარაქი

  • 4 ჩაის კოვზები უშაქრო კაკაოს ფხვნილი

  • ⅛ ჩაის კოვზი მარილი

  • 1 ¾ ჭიქები ნაგლინი შვრია

  • 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი

მიმართულებები

  1. საშუალო ზომის ქვაბში შეურიეთ არაქისის კარაქი, რძე, ყავისფერი შაქარი, კარაქი, კაკაო და მარილი. მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე, ურიეთ, სანამ კარაქი და შაქარი არ გადნება. გადმოდგით ცეცხლიდან და შეურიეთ შვრია და ვანილი.

  2. დაასხით ცომი დიდი სუფრის კოვზით პერგამენტით დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე. დაჭერით 2 დიუმიან წრეებად. გააცივეთ გამაგრებამდე, მინიმუმ 30 წუთი. შეინახეთ მაცივარში.

აღჭურვილობა

პერგამენტის ქაღალდი

წინსვლისთვის

დააფარეთ და შედგით მაცივარში 5 დღემდე.

ᲙᲐᲚᲝᲠᲘᲘᲡ ᲙᲐᲚᲙᲣᲚᲐᲢᲝᲠᲘ

ᲙᲐᲢᲔᲒᲝᲠᲘᲔᲑᲘ ჯანსაღი ცხოვრების წესი როგორ