ოჰ, ფართო, ფართო, დამამშვიდებელი, გემრიელი ცხელი სასმელების სამყარო. იქნება თქვენი არჩევანი ყავა, ჩაი, ცხელი შოკოლადი ან თუნდაც გლინტვეინი, არ უარყოფს ცხელი სასმელების დამამშვიდებელ და გემრიელ თვისებებს.
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გვინდა, რომ ჩვენი სასმელები არომატის გათვალისწინებით ავირჩიოთ, ზოგიერთი სასმელი უფრო მეტია, ვიდრე ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებიც გვთავაზობს. მაგალითად, ყავა შეიცავს მნიშვნელოვან ანტიოქსიდანტებს და შესაძლოა დაგეხმაროთ ცხიმის დაწვაშიც ჯანმრთელობის ხაზი ) შოკოლადმა ცხელ კაკაოში შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების რისკი, შესაბამისად ჯანმრთელობის ხაზი . ღვინომაც კი შეიძლება ხელი შეუწყოს ჯანმრთელობის გაძლიერებას, რომელიც შეიცავს ფლავონოიდებს, რაც ხელს შეუწყობს ხანგრძლივობის გაზრდას ჯანმრთელობა )
და, რა თქმა უნდა, ყველას გაგვიგია მწვანე ჩაის სავარაუდო სასწაულების შესახებ. კიბოს პრევენციიდან დაწყებული, გულის დაავადებებისგან დაცვით დამთავრებული ფიზიკური გამძლეობის გასაუმჯობესებლად, როგორც ჩანს, ამ პროდუქტს არაფერი აქვს არ შეიძლება გააკეთე (მეშვეობით ჯანმრთელობის ხაზი ) და თუ ალერგია გაწუხებთ, როგორც ჩანს, მწვანე ჩაი იქაც დაგეხმარებათ. მოდით შევხედოთ როგორ.
მწვანე ჩაი და თაფლი ქმნის ერთ ჯანმრთელ კომბინაციას
თუ სეზონური ალერგია გაწუხებთ, იცით, რამდენად სავალალო შეიძლება იყოს გაზაფხულის, ზაფხულისა და შემოდგომის თვეები. მაგრამ თუ მოგწონთ მწვანე ჩაი , გულს დაიკავებთ (და თუ არ მოგეწონებათ, შეიძლება მოინდომოთ სცადოთ), რადგან ამ სასმელს შეუძლია გარკვეული შვება შესთავაზოს.
Მიხედვით დელიში , მწვანე ჩაი ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას სამი გზით. ეს არის ანთების საწინააღმდეგო, ანტიჰისტამინური და შეიცავს L-theanine, ამინომჟავა, რომელსაც შეუძლია გააუმჯობესოს სხეულის იმუნური სისტემის ფუნქციონირება, შესაბამისად ჯანმრთელობის ხაზი . მწვანე ჩაის ანტიჰისტამინური თვისებები შეიძლება მიეკუთვნოს ნაერთს მეთილატირებული ეპიგალოკატექნინის გალატი, რომელიც, როგორც ჩანს, ბლოკავს ჰისტამინის და იმუნოგლობულინის E– წარმოქმნას, რაც პასუხისმგებელია იმ შიშების გაუჩერებელ ცემინებსა და წყლიან თვალებზე ( ScienceDaily )
და თუ გსურთ მწვანე კოვზით დაამატოთ თაფლის კოვზი, ეს კიდევ უფრო გამოგადგებათ. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, მათ შორის ერთი მალაიზიიდან , ადგილობრივი თაფლის მოხმარება ხელს უწყობს სეზონური ალერგიის შემცირებას. ფიქრობენ, რომ მცირე რაოდენობით ადგილობრივი pollen- ის მიღებით, რომელიც ნედლ, დაუმუშავებელ თაფლში გვხვდება, სხეული შეიძლება უფრო მეტად იყოს იმუნური ამ ალერგენების მიმართ, თუმცა საჭიროა მეტი კვლევის ჩატარება ( ჯანმრთელობის ხაზი )
შემდეგ კი, როცა სუნი იგრძნობთ, მიაღწიეთ თაფლით დატკბეს მწვანე ჩაის თბილ კათხაზე. თქვენ შეიძლება განიცადოთ გარკვეული შვება.
