ვის არ უყვარს ხრაშუნა, ხრაშუნა, მარილიანი მწნილი? Მიხედვით Statista , 2019 წელს 4,67 მილიონმა ამერიკელმა მოიხმარა ექვსი (ან მეტი) მწნილი მწვავე ქილა. ეს არის ბევრი პიკელებული კიტრი - ბევრს აშკარად მიაჩნია, რომ ის გემრიელია. მწნილები და ძმარზე დაფუძნებული მარილწყალი, რომლებიც მათ შეფუთულია, სიკეთითაა დატვირთული. დაბალი კალორია, შესაბამისად ჯანმრთელობის ხაზი , ორ პატარა შუბში მხოლოდ დაახლოებით 8 კალორიაა, დაახლოებით 600 მგ ნატრიუმთან ერთად (რაც არ არის უმნიშვნელო - ეს უმეტესობა RDA– ს მეოთხედზე მეტია).
ეს მშვიდი ჩვილები ასევე შეიცავს ვიტამინ K– ს ყოველდღიური რეკომენდებული დოზის უზარმაზარ 23 პროცენტს, რომელიც საჭიროა თქვენი თრომბის დასახმარებლად, ასევე ვიტამინის ყოველდღიური რაოდენობის 21 – დან 24 პროცენტამდე. ვიტამინი A საჭიროა თქვენს დიეტაში ჯანმრთელი იმუნური სისტემა და კარგი მხედველობა (მეშვეობით WebMD )
რას ნიშნავს ეს, თუ გამუდმებით გინდა ეს ხრაშუნა ფავორიტები? მიუხედავად იმისა, რომ მეგობრებისთვის აღიარებენ, რომ მწნილის დახურვა გაქვთ, ბევრი ფიქრობს, რომ შეიძლება ორსულად იყოთ - კარგად, თუნდაც ქალი ხართ - საერთოდ ასე არ არის. სინამდვილეში, თუ აღმოაჩენთ, რომ მწნილი ერთადერთი საკვებია, რომელსაც შეუძლია დააკმაყოფილოს თქვენი მადა, ეს შეიძლება ნიშნავს იმას, რომ თქვენსა და თქვენს გემოვნებას შორის სხვა რამ ხდება.
ეს შეიძლება ნიშნავს თქვენი მწნილის ლტოლვას
მწნილისადმი ლტოლვა შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ გაუწყლოებული ხართ. როდესაც ელექტროლიტები ამოწურულია, მწნილის მარილიანი ბუნება და მათი მშვენიერი მწვანე წვენი, რომელსაც ისინი სახლში უწოდებენ, დაგეხმარებათ ამ პრობლემის შემსუბუქებაში და სწორი ბალანსის აღდგენაში თქვენს სხეულში. მაგრამ მწნილის ჭამის სურვილი შეიძლება ნიშნავს იმას, რომ თქვენს სხეულს აკლია რაიმე სხვა საკვები ელემენტი და მწნილები უზრუნველყოფენ მას ( ჯანმრთელობის ხაზი ) ამასთან, მწნილის ნატრიუმის მაღალმა შემცველობამ მრავალი ექსპერტი დააფიქრა, რომ ეს შეიძლება მართლაც იყოს მარილის ნარკომანიული ხასიათი, რომელიც ჩვენს სხეულს წარმოუდგენია, რაც ამ სურვილებს იწვევს. განუცხადა რეგისტრირებულმა დიეტოლოგმა ემი შაპირომ PureWow , 'კვლევამ აჩვენა, რომ მარილი, ისევე როგორც შაქარი, შეიძლება იყოს დამოკიდებული და მოხვდეს თავის ტვინის უბნებზე, რომლებიც ლტოლვის სიგნალებს აწვება'.
დამატებით, ერთი სწავლა დაადგინეს, რომ მარილიანი საკვებისადმი მწნილის მსგავსი სურვილი შეიძლება ასევე გამოხატავდეს არტერიული წნევის დარღვევას, როგორიცაა ჰიპოტენზია. ამის შესახებ რეგისტრირებულმა დიეტოლოგმა დიეტოლოგმა ლი კოტომმა განუცხადა PureWow , 'კვლევამ მიუთითა, რომ მარილის სურვილი შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის ისეთი სიმპტომი, როგორიცაა თირკმელზედა ჯირკვლის უკმარისობა ან ბარტერის სინდრომი. ეს ასევე შეიძლება იყოს დეჰიდრატაციის ან PMS- ის ნიშანი. '
კოტომ ასევე თქვა, რომ ყველაზე მთავარია გახსოვდეთ, თუ განიცდით ასეთ სურვილებს და ფიქრობთ, რომ ეს შეიძლება იყოს უფრო მეტი, ვიდრე სურსათის გადამავალი სურვილია ექიმთან საუბარი.
