ფოტო: ფოტოგრაფია / Jenny Huang, Food Styling / Tyna Hoang, Prop Styling / Nicole Louie
აქტიური დრო: 15 წთ სულ დრო: 30 წთ პორცია: 6 კვების პროფილი: კვერცხის გარეშე გლუტენის გარეშე გული ჯანსაღი დაბალი ნახშირწყლების დაბალკალორიული თხილის გარეშე სოიოს გარეშე ვეგეტარიანელიგადადით კვების ფაქტებზეინგრედიენტები
-
1 გირვანქა შერეული სოკო, როგორიცაა კრემინი, შიიტაკე ქუდები, ხელთაა და/ან წიფელი, განახევრებული ან მეოთხედი, ზომის მიხედვით
-
1 პატარა ხახვი, განახევრებული და დაჭრილი
რა მოუვიდა პაულა დინის ქორწინებას
-
3 სუფრის კოვზები ექსტრა ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი, გაყოფილი
-
¼ ჩაის კოვზი მარილი, გაყოფილი
-
2 სუფრის კოვზები ლიმონის წვენი
-
1 1/2 ჩაის კოვზი დაჭრილი ახალი thyme, ან 1/2 ჩაის კოვზი ხმელი
მოძველებული მაყვლის ტორტი
-
¼ ჩაის კოვზი დაფქული წიწაკა
-
3 სუფრის კოვზები მშრალი შერი
-
2 კბილი ნიორი, დაჭრილი
განსხვავება მდოგვსა და დიჟონს შორის
-
8 ჭიქები მწარე სალათის მწვანილი, როგორიცაა ფრიზი, რუკოლა და/ან ბავშვის დენდელიონის მწვანილი
-
2 სუფრის კოვზები გაპარსული ყველი პარმეზანი
მიმართულებები
-
გააცხელეთ ღუმელი 450°F-მდე.
საიდან მოდის ფილტ მინიონი
-
დიდ თასში მოაყარეთ სოკო, ხახვი, 1 სუფრის კოვზი ზეთი და 1/8 ჩაის კოვზი მარილი. თანაბარ ფენად გადაანაწილეთ დიდ, შემოხაზულ საცხობ ფირფიტაზე. შეწვით, დროდადრო ურიეთ, სანამ რბილი და ოქროსფერი არ გახდება, 15-დან 20 წუთის განმავლობაში.
-
ამასობაში ათქვიფეთ დარჩენილი 2 სუფრის კოვზი ზეთი, ლიმონის წვენი, ხახვი, 1/8 ჩაის კოვზი მარილი და პილპილი დიდ თასში.
-
სოკოს ნარევი გამოიღეთ ღუმელიდან. დაუყონებლივ დაუმატეთ შერი და ნიორი ტაფაში, აურიეთ და გაწურეთ ყავისფერი ნაჭრები. მიღებული ნაზავი ჩაასხით თასში დრესინგით. დაუმატეთ მწვანილი და მოასხით ქურთუკს. მიირთვით სალათი პარმეზანით გაჟღენთილი.