ეს შეიძლება მეორე ბუნება იყოს, როდესაც ჩვენ ვიქნებით, ლამაზ თბილ თასს მივმართავთ ქათმის ნუფელის სუპს ამინდის ქვეშ შეგრძნება და ეძებენ, რომ სწრაფად უკეთ იგრძნონ თავი. შემდეგ ჯერზე, როცა სიცივე მოგივათ, მოისურვებთ თავიდან აიცილოთ თქვენი საყვარელი კონსერვის წვნიანი. გამოდის, რომ თქვენს წასვლას ავადმყოფი დღის საჭმელს შეუძლია უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე სარგებელი, თუ ეს ქილადან მოდის. დიახ, გამოდის კემპბელის კონსერვირებული წვნიანი , ან რაიმე დაკონსერვებული წვნიანი, ამ საკითხზე, არც ისე ჯანმრთელია თქვენი ავადმყოფი დღისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ მინის ჭერი დაიმსხვრა და თქვენ გადაიფიქრეთ მთელი თქვენი ავადმყოფი დღის ჩვევები, ჩვენ გარწმუნებთ, რომ თქვენ სრულად უნდა გადააგდოთ ავადმყოფი და ნაცვლად აირჩიოთ ხელნაკეთი ვარიანტი.
მართალია, წვნიანის ქილა აბსოლუტურად გამოსადეგია, როდესაც თავს ავადმყოფი ან ცუდად გრძნობთ და ენერგია არ გაქვთ, რომ ნულიდან წამოაგოთ თქვენი სამზარეულო. თუმცა, შესაბამისად, ქათმის სუპს აქვს იმუნური მასალები, როგორიცაა სტაფილო, ნიახური, ხახვი და ნიორი კედრები სინაი , პირიქით, დაკონსერვებული წვნიანი, როგორც წესი, არის ნატრიუმის მაღალი შემცველობა .
როგორ მუშაობს მასტერჩეფი
არავითარი დაკონსერვებული წვნიანი თქვენთვის!
რატომ არის დიდი ხმაური ნატრიუმის გამო? Მიხედვით ჯანმრთელობის ცენტრალური როდესაც ავად ხართ, იშვიათია არტერიული წნევის მომატება, როგორც სტრესორი, როგორც გაციება ან გრიპმა შეიძლება არტერიული წნევა დროებით აამაღლოს, რის გამოც თავიდან აიცილებთ ნატრიუმის მაღალი დონე რეკომენდებულია ჯანმრთელობის შემდგომი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად (მეშვეობით ჰარვარდი ) საერთო ჯამში, უმჯობესია დაველოდოთ თვითნაკეთი ვარიანტს, სადაც ნატრიუმის დონე მნიშვნელოვნად შემცირდება, ვიდრე კონსერვირებული ვარიანტი კემპბელის ქათმის სუპი რომელსაც აქვს 890 მგ ნატრიუმი! ეს არის თქვენი რეკომენდებული დღიური შემწეობის 39 პროცენტი. უი!
ოპერატორების შემოსავალი შემოდის
არ ხართ დარწმუნებული, უნდა ჭამოთ სხვა წვნიანები? ოქროს წესი აქ არის მსუბუქი და ჯანმრთელი. მოერიდეთ ნაღების ან გაღიზიანებულ წვნიანებს, რადგან მათ შეუძლიათ ლორწოს გასქელება და დიდი რაოდენობით ცხიმი აქვთ, რომელიც საჭმლის მონელებისთვის კუჭისთვის შეიძლება მძიმე იყოს. ასე რომ, ჩაძირეთ ქილა, აითვისეთ ქვაბი და დარწმუნებული იყავით, რომ კარგი ხელნაკეთი წვნიანი არ გატეხავს თქვენს ბიუჯეტს და ფეხზე დაგაყენებთ უმოკლეს დროში!
