ორაგული წარმოუდგენლად არის მრავალმხრივი თევზი რის გამოც ნახავთ, რომ მას მრავალ ფორმაში მიირთმევენ, შებოლილი და შემწვარი, ნედლიც კი. Მიხედვით Smart Source ზღვის პროდუქტები დიახ, შეგიძლიათ უმი ორაგული მიირთვათ, თუმცა სანამ გრიზ დათვად გადაიქცევით და ჩანჩქერებთან ჩამოხრჩობას დაიწყებთ, რამდენიმე რამ უნდა გახსოვდეთ ძილის წინ.
თუ ველურად მიირთმევთ ორაგული თქვენ თვითონ ვერ დაიჭირეთ, დარწმუნებული იქნებით, რომ იგი გაყინული იყო შესაბამისად FDA სახელმძღვანელო მითითებები . ეს ნიშნავს, რომ თევზის დაჭერისთანავე თევზი გაყინული იყო '' ატმოსფერულ ტემპერატურაზე -31 გრადუს ფარენგეიტზე '' თევზის ნებისმიერი პარაზიტის მოსაკლავად. თქვენ ნამდვილად არ გინდათ ხაზი გაუსვა ხახუნის თასს, რომელიც მატლებს მოგცემთ - ცხვარი, ჭიები! გარდა ფსიქოლოგიური ნებისყოფის ძირითადი შემთხვევისა, ნედლი ორაგულის პარაზიტებმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი, წონის დაკლება ან ანემია ( ჯანმრთელობის ხაზი ) გარკვეულწილად მაინც გარკვეულწილად დამამშვიდებელი ის არის, რომ ნედლეული ორაგულის ჭამით ჭიით ინფიცირებულთა მხოლოდ 20 პროცენტს აქვს სიმპტომები და რისკი საკმაოდ დაბალია ( ჩიკაგო ტრიბუნი ) .
რაიმე სარგებელი მოაქვს უმი ორაგულის ჭამას?
რაც შეეხება ნედლი ორაგულის ჭამის სარგებელს, გარდა გემოვნებისა და პრიმიტიული სურვილის გაჩენისა, ზოგი თვლის, რომ ეს წონის დაკლებას უწყობს ხელს, მაგრამ ეს ასე არ არის. თუმცა ეს შესანიშნავი, უცხიმო ცილების სავსე ვარიანტია ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავები და შეიძლება დაგეხმაროთ სიმსუქნისა და გულის დაავადებების წინააღმდეგ, უბრალოდ მისი უმი ჭამა მაგიურად არ აწვება თქვენს სხეულს მეტი ცხიმი ( SF კარიბჭე )
არ არსებობს მიზეზი, რომ არ ჭამოთ უმი ორაგული, თუ გსიამოვნებთ და თუ დარწმუნებული ხართ, რომ დაჭერის შემდეგ იგი სწორად იქნა დამუშავებული. გარდა იმისა, რომ იცოდით, თქვენი ნედლი ორაგული გაყინული იყო თქვენს თეფშზე ჩასხდომამდე, ველური ალასკის კომპანია გირჩევთ მისცეთ მას ხერხი, ხომ არ არის იგი მყარი და შეამოწმეთ სუნი. შენი ორაგული სუში განსაკუთრებით თევზის სუნი არ უნდა ჰქონდეს.
