Island Way Sorbets ხილის ნაჭუჭებში იყიდება Costco-ში

Island Way Sorbets ხილის ნაჭუჭების ასორტით, 12 კტ კოსტკოსგან

ფოტო: Costco

როდის არ გვსურს კუნძულზე დასვენება? მაგრამ როდესაც ფიზიკურად არ შეგვიძლია იქ ყოფნა, ვცდილობთ რაც შეიძლება მეტი ტროპიკული ელფერი შევიტანოთ ჩვენს მენიუში. ა პიტნის მოხიტო და ამაღამ ახალი ცევიჩე? თითქოს ჩვენი ფეხის თითები პრაქტიკულად ქვიშაშია - თუნდაც ისინი მხოლოდ ჩუსტებში არიან, როცა დივანზე ვსხედვართ.

შვებულების მსგავსი დესერტისთვის, ბევრი ტოკიოლუნჩის ქუჩა თანამშრომლებმა გასულ ზაფხულს თავიანთ საყინულეებში შეინახეს სეზონური Costco-ს ფავორიტი, Island Way Sorbet-ის ყუთი. (მე არ ვარ ბარათის მატარებელი წევრი, მაგრამ ახლა, როცა ვიცი Costco sans-membership-ში ყიდვის ეს 3 გზა, მოუთმენლად ველი, რომ მალე მივყვები მათ გზას!) შესვენება და ზაფხულის დასაწყისი, ერთჯერადი სორბეტები დაბრუნდა, @-ის მიხედვით costcohotfinds :

რა არის Island Way Sorbet, კონკრეტულად?

12 ცალი 18,65 დოლარად ხელმისაწვდომია, ეს ხილის სორბეტები საყინულეების თაროებიდან თითქმის 20 წელია მიფრინავს. (მათ ხშირად მხოლოდ სეზონურად ამჩნევენ საწყობის მაღაზიებში, მაგრამ თქვენც შეგიძლიათ შეიძინეთ წვეულების პაკეტები islandwaysorbet.com-ზე . Bay Breeze Combo - შეიცავს 36 ტროპიკული არომატის სორბეტს - 51,20 დოლარად იყიდება ონლაინ.

ტკბილი არომატი და მაგარი, კრემისებური კონსისტენცია შესანიშნავია, მაგრამ საუკეთესო სიახლე? მათი მირთმევა შესაძლებელია ჭურჭლის დაბინძურების გარეშე. თითოეულ სორბეტს მიირთმევენ შესაბამის ხილის 'თასში'. ეს არ არის საკვები, მაგრამ რა თქმა უნდა შეიძლება კომპოსტირება შეამცირეთ ნარჩენების რაოდენობა, რომელსაც აგზავნით ნაგავსაყრელზე .

რისგან მზადდება Dr წიწაკა

როგორ მოვამზადოთ კომპოსტი სახლში

არის თუ არა Island Way Sorbet ჯანსაღი?

დამზადებულია წყლით, შაქრით, ძროხის რძის კრემით, ხილის წვენის კონცენტრატებით და ზოგჯერ ქოქოსის რძით და სტაბილიზატორებით, ამ Costco-ს ჯიშის შეფუთვაში შემავალი სორბეტები განსხვავდება გემოთი და ფერით (ბუნებრივად), ისევე როგორც კვების. მიუხედავად იმისა, რომ კვების მონაცემები შეიძლება განსხვავდებოდეს, ჩვენ მივუთითეთ ინსტაკარტი უახლესი ინფორმაციისთვის. აქ არის სწრაფი მიმოხილვა ყველაზე დაბალი კალორიებისკენ.

70 კალორია, 1 გრამი ცხიმი, 15 გრამი ნახშირწყლები (მათ შორის 14 გრამი შაქარი) და 0 გრამი ცილა

70 კალორია, 1 გრამი ცხიმი, 15 გრამი ნახშირწყლები (მათ შორის 14 გრამი შაქარი) და 0 გრამი ცილა

120 კალორია, 2 გრამი ცხიმი, 26 გრამი ნახშირწყლები (24 გრამი შაქრის ჩათვლით) და 0 გრამი ცილა

190 კალორია, 9 გრამი ცხიმი, 24 გრამი ნახშირწყლები (21 გრამი შაქრის ჩათვლით) და 3 გრამი ცილა

სორბეტი არის ხილის დაფუძნებული გაყინული პროდუქტი. სორბეტების უმეტესობას აქვს დამატებული შაქარი და შეიძლება ასევე შეიცავდეს დამატებულ არომატებს და ფერებს, - განმარტავს ვიქტორია სივერი, M.S., RD, რეგისტრირებული დიეტოლოგი და ასოცირებული სარედაქციო დირექტორი.

როდესაც სორბეტი მზადდება ნამდვილი ხილით, ვიდრე ხელოვნური ხილის არომატით, ის მისცემს გარკვეულ საკვებ ნივთიერებებს, მაგალითად ვიტამინი ცე და ზოგიერთი ბოჭკოვანიც კი.

შერბეტის, ნაყინის, კრემის და ფროიოსგან განსხვავებით, სორბეტს, როგორც წესი, არ აქვს რძის პროდუქტები შერეული. თუმცა, Island Way-ის ზოგიერთ პროდუქტს აქვს, რაც მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, თუ სორბეტისკენ მიისწრაფვით რძის ალერგია .

რას ფიქრობს დიეტოლოგი Island Way Sorbet-ზე

თუ არ ხართ ვეგანი და რძის პროდუქტების მიღებას, ეს სორბეტები შეიძლება იყოს 'გემრიელი გზა თქვენი ტკბილი კბილის დასაკმაყოფილებლად, განსაკუთრებით თბილ ამინდში', ამბობს სივერი.

თუ დესერტის ხასიათზე ხართ, რაც ჩვენ მტკიცედ გვჯერა, რომ შეგიძლიათ ისიამოვნეთ ყოველდღიურად, როგორც ჯანსაღი ცხოვრების წესის ნაწილი , თუ გსურთ - ნება მიეცით საკუთარ თავს ისიამოვნოთ კვების შესახებ ზედმეტი ფიქრის გარეშე, განაგრძობს ის.

მიუხედავად ამისა, თუ მას შეეძლო მცირე ცვლილებების გაკეთება, ის შეამცირებდა დამატკბობლებს, რადგან ზოგიერთი ამ სორბეტი საკმაოდ მაღალია დამატებული შაქრით.

ნაკლები დამატებით, 'ნაყოფში ბუნებრივი სიტკბო შეიძლება გაბრწყინდეს', - განმარტავს ის. 'პლუს, ამერიკის გულის ასოციაცია გვირჩევს, რომ შევზღუდოთ დამატებული შაქრის მიღება დღეში 25 გრამამდე.'

მანგოს და ბროწეულის ვერსიები უფრო დაბალია დამატებული შაქრით 7 და 9 გრამი თითოში, ან დაახლოებით 2 ჩაის კოვზი შაქარი თითო პორციაზე. თუმცა, კენკრის და ქოქოსის ვერსიები გაცილებით მაღალია - 19 და 16 გრამი, შესაბამისად, თითო პორციაზე, 'რაც საკმაოდ ბევრია ერთი პორციისთვის', ამბობს სივერი.

დამატებული შაქრის 5 მზაკვრული წყარო, რომლებიც ალბათ ახლა თქვენს სამზარეულოშია

ამ ნაკლოვანებების გამო, Seaver გადადის უპირატესობებზე, რომ მიაღწიოს ერთ-ერთ ამ სორბეტის თასს.

ქოქოსის არომატი შეიცავს ცოტა ცილას და ცხიმს თითო პორციაში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ბევრი, ცილა და ცხიმი ხელს უწყობს საჭმლის მონელების შენელებას, რაც ასევე ხელს უწყობს შაქრის სიჩქარის შენელებას თქვენს სისტემაში, - ამბობს ის, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ შეიძლება ნაკლებად შეამჩნიოთ შაქრის აჩქარება.

ის ფაქტი, რომ ისინი წინასწარ არის დანაწილებული, ასევე აშორებს ვარაუდს იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს პორცია, რაც მთავარია ჩვენთვის (‍♀️), ვინც მიდრეკილია მოცულობის მჭამელი.

„ძალიან ადვილია საკუთარი თავის მირთმევა უფრო მეტი, ვიდრე ერთჯერადი პორცია, როცა ნაყინის მსგავსს ამზადებთ უფრო დიდი კონტეინერიდან თასში.

რა უნდა მიიღონ n გარეთ

გარდა იმისა, რომ პორციურად ჭკვიანია, ფასი არის გონივრული ,50 თითო ჭიქაზე, დასძენს Seaver.

ქვედა ხაზი

დესერტის რეგულარულად ჭამა, როგორც კარგად დაბალანსებული კვების გეგმის ნაწილი, აბსოლუტურად არასასურველია, ხოლო თუ სორბეტს გიყვართ, ჩაყვინთეთ, ამბობს სივერი.

თუ თქვენ ეძებთ უკეთეს ვარიანტს, მიაღწიეთ დესერტის რეცეპტს, რომელიც მზადდება ძირითადად ნატურალური შაქრით, შაქრის დამატებების გარეშე.

„ლამაზი კრემები შესანიშნავი საშუალებაა რაიმე ტკბილისადმი თქვენი ლტოლვის დასაკმაყოფილებლად, ზედმეტი შაქრის გარეშე. მაგრამ ხანდახან ეს არ არის ის, რისი განწყობაც გაქვთ, მაგრამ აითვისეთ ერთ-ერთი ამ Island Way ხილის ჭიქებიდან. და როგორც ყველაფერი, დამატებული შაქარი სრულიად ნორმალურია, - ასკვნის სივერი. (ICYMI, ეს არის #1 დესერტი წონის დაკლებისთვის, დიეტოლოგის აზრით .)