ჩვენი ხრიკი კვერცხის დიდი პარტიის დასამზადებლად? ამოიღეთ თქვენი სანდო ფურცლის ტაფა. ამ მარტივი ფორმულით შეგიძლიათ მარტივად საჭმლის მოსამზადებელი საუზმე მთელი ოჯახისთვის, პლიუს ზოგიერთი დაზოგვა მომავალი კერძებისთვის. გააცივეთ ან გაყინეთ ეს ფრიტატას მსგავსი ნაჭრები და მიირთვით როგორც არის ან გადააქციეთ ისინი საუზმის სენდვიჩებად. აქ არის რამოდენიმე ჩვენი საყვარელი ფურცლის ტაფის კვერცხის კომბინაცია, ასევე ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები, რათა გააკეთოთ თქვენი საკუთარი უნიკალური ქმნილებები სხვადასხვა ბოსტნეულით, ცილებით, ყველით და სანელებლებით.
როგორ მოვამზადოთ მაფინის კვერცხები მარტივი საუზმისთვისჩვენი საყვარელი ფურცელი-ტაფის კვერცხის კომბინაციები
ყვავილოვანი კომბოსტო + ხახვი + ჩედარი + შებოლილი ტემპე + კილანტრო
წითელი ხახვი + ისპანახი + თხის ყველი + შებოლილი ორაგული + კაპერსი
სოკო + ბროკოლი + გრუიერი + ლორი + ხახვი
აქვს ფრაპეს კოფეინი?
შემწვარი წითელი წიწაკა + კალე + ფეტა + ბეკონი + ზაატარი
ჩერი პომიდორი + მოცარელა + ქათმის სოსისი + პესტო
ფურცელი-პან კვერცხის სენდვიჩები ხალხისათვის
ტედი + ჩელსი კავანო
გააკეთეთ საკუთარი კვერცხები
1. აირჩიეთ თქვენი ინგრედიენტების დანამატები
დაიწყეთ ერთი ან მეტი ინგრედიენტის არჩევით თითოეული კატეგორიიდან ქვემოთ.
შედედებული რძის ჩანაცვლება
ბოსტნეული
taco bell ადგილზე ძროხის რეცეპტი
- Ბროკოლი
- ყვავილოვანი კომბოსტო
- Პომიდვრები
- შემწვარი წითელი წიწაკა
- ბულგარული წიწაკა
- მუქი ფოთლოვანი მწვანილი და ხახვი
- სოკო
ყველი
- ჩედარი
- პროვოლონე
- გრუიერი
- მიუნსტერი
- მოცარელა და ფეტა
- Თხის ყველი
პროტეინი
- სოსისი
- ასევე
- ბეკონი nTofu
- ლობიო
- ტემპე
- Შებოლილი თევზი
სანელებლები
- პიკელებული jalapeños n Pesto
- Dip
- მწვანილი
- სანელებლები
- ზეთისხილი
- მზეზე გამომშრალი პომიდორი
- კაპერსი
2. დაამზადე!
შეუთავსეთ თქვენი გემრიელი ინგრედიენტები რამდენიმე კვერცხს და მოხარშეთ ტაფაზე
- ათქვიფეთ 18 დიდი კვერცხი 1/4 ჭიქა უცხიმო რძესთან და 1/2 ჩ.კ. თითოეული მარილი და პილპილი.
- გულუხვად გადააფარეთ საცხობი ფურცელი სამზარეულოს სპრეით. კვერცხის ნაზავი ჩაასხით ტაფაში და მოაყარეთ 11/2 ჭიქა დაჭრილი ან კუბიკებად დაჭრილი ბოსტნეული (იხ. ქვემოთ), 3/4 ჭიქა თითოეული დაქუცმაცებული ან გახეხილი ყველი და მოხარშული ცილა და 1 ს.კ. სანელებლები.
- გამოაცხვეთ 350°F-ზე, სანამ არ გამაგრდება, 20-დან 25 წუთის განმავლობაში. გაჭერით 9 ნაწილად და მაშინვე მიირთვით, ან თითოეული ნაჭერი შეფუთეთ პლასტმასის შესაფუთში ან პერგამენტის ქაღალდს შორის დახურულ კონტეინერში. შედგით მაცივარში 3 დღემდე ან გაყინეთ 3 თვემდე. ხელახლა გასათბობად, ამოიღეთ პლასტმასი, შეფუთეთ ქაღალდის პირსახოცში და მიკროტალღურ ღუმელზე მაღალზე 30-60 წამის განმავლობაში.
ქმნის: 9 პორცია
მეტი ფურცელი-პან კვერცხის რეცეპტები სცადეთ
კვერცხები ისპანახით და ლორით
პომიდვრის და პესტოს ფურცელი-ტაფა კვერცხები
ჩიკ მუზეუმი
ბეკონი და კალე ფურცელი-პან კვერცხები
