ფოტო: ფოტოგრაფი / ანტონის აჩილეოსი, პროპ სტილისტი / ქეი კლარკი, კვების სტილისტი / ემილი ნაბორს ჰოლი
აქტიური დრო: 15 წთ სულ დრო: 25 წუთი პორცია: 6 კვების პროფილი: კვერცხების გარეშე გლუტენის გარეშე მაღალი პროტეინის თხილის გარეშე სოიოს გარეშე ვეგეტარიანელიგადადით კვების ფაქტებზეინგრედიენტები
-
1 ჭიქა შეფუთული ახალი რეჰანის ფოთლები, პლუს მეტი დეკორაციისთვის
პანერა ქათმის ნუფელის სუპი
-
¼ ჭიქა უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი
-
2 სუფრის კოვზები ბალზამიანი ძმარი
-
½ ჩაის კოვზი მარილი
-
¼ ჩაის კოვზი დაქუცმაცებული წითელი წიწაკა
-
1 მიხაკი ნიორი
-
3 ჭიქები ჩერი პომიდორი, განახევრებული
-
1 (8 უნცია) კონტეინერი მოცარელას ახალი ყველის მარგალიტი
არის arbys ნამდვილი ხორცი
მიმართულებები
-
მინი კვების პროცესორში ან ბლენდერში მოათავსეთ რეჰანი, ზეთი, ძმარი, მარილი, დაქუცმაცებული წითელი წიწაკა და ნიორი; დაამუშავეთ გაერთიანებამდე, დაახლოებით 1 წუთი.
-
შეუთავსეთ პომიდორი და მოცარელა დიდ თასში. მოაყარეთ დრესინგი და გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე 10 წუთის განმავლობაში. სუფრაზე მიტანამდე, სურვილისამებრ, მორთეთ ბაზილიკის დამატებითი ფოთლებით.